4年种植牙经验分享,注意口腔护理禁忌事项

先说一下我的情况，本人从小牙口不好从小学到现在，做过窝沟封闭，根管治疗，烤瓷牙，种植牙，反正牙齿的苦应该算是都吃过了！因此自从我做完种植牙后，我决定要好好保护牙齿。

也就是那时候开始，我开始学习口腔护理知识，也开始用上了电动牙刷、冲牙器，到现在已经有四年多了，不仅种植牙健健康康的，刷牙出血、牙敏感的问题也得到了改善，拿今天就将我的口腔护理经验分享给大家，希望帮助大家保护好自己的牙齿。

本次分享的口腔护理经验主要有两部分，分别是种植牙后的日常生活注意事项和使用的口腔护理产品。首先讲讲种植牙后的日常生活注意事项：

种植牙牙冠没有安装前，不建议种植牙人群使用电动牙刷！这是因为电动牙刷动力比较足，有可能将螺丝震松。

种植牙后要尽量少吃含糖、酸量高的食物。含糖、含酸量较高的食物易腐蚀种植体表面，造成种植牙损坏！

种植牙后应该以1个月、3个月、6个月、12个月的模式来进行复诊，之后之后每隔半年再进行一次复查，便于及时发现种植牙存在的问题。

种植牙基桩需要保持表面光滑，大家要注意保护，而搔刮种植牙基桩，会导致种植牙基桩变粗糙。

牙刷不能使用时间过长，至少每三个月就要换一次，不然牙刷炸毛，清洁力大大降低，也很容易磨损牙釉质。

种植牙后不要再使用美白牙贴、美白仪、美白牙膏等牙齿美白产品了。这些牙齿美白产品一般都会含有较多的过氧化物成分，或者是过量的研磨剂，会伤害牙齿，降低种植牙的使用寿命！

种植牙人群需要使用刷毛中等偏软的牙刷，硬毛牙刷对牙龈牙齿、种植牙的磨损跛脚严重，会影响种植牙的使用寿命。

频繁使用种植牙去咬硬度太高的食物，会导致种植牙金属过度疲劳，减少种植牙的使用寿命。

关于生活习惯注意事项就分享到这里了，接下来为大家介绍我用过的口腔护理好物，有电动牙刷、冲牙器、牙线等，都是亲测好用的产品

种植牙和真牙类似，也需要通过口腔清洁来保护种植牙，而手动牙刷的清洁力比较弱，还需要主观控制刷牙力度和角度，常常刷不干净牙齿。牙医建议我使用电动牙刷，冲牙器来清洁口腔，使用后我也发现二者搭配，不但清洁能力强，还特别省时省力，手动牙刷刷不净的牙缝、牙背、牙冠等牙病高发区电动牙刷都能轻松刷净，减少口腔种的牙菌斑，有效预防和改善多种口腔问题！

我国口腔问题普遍，90%的人有存在口腔问题（如下图），手动牙刷难以满足种植牙人群的口腔清洁需求，大家需要使用高效率的洁牙工具，专业牙医建议种植牙人群使用电动牙刷、冲牙器。

可但要注意很多品牌也会有伤牙风险！尽量选择震感均匀、频率跨度大、不伤牙的专业品牌，比较推荐的是飞利浦、洁碧和扉乐，但飞利浦、洁碧力度太强，不太适合种植牙人群。

扉乐是公认最专业的“不伤牙”品牌，被众多权威媒体列为“性能排行榜首”，清洁力一流伤牙率最低，其性能媲美多款千元产品，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低80%摩擦伤害！还是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以强悍，源于专注死磕！不搞花里胡哨的功能，没有多余型号，多年来死磕一款产品，升级迭代二十多次，从不做广告，靠着牙医推荐火了。

建议大家勤用牙线，牙线能够针对性地清洁牙缝中的污渍牙垢，效果也很好!牙线的可以考虑小鹿妈妈、屈臣氏家。

尽量少用漱口水，含有太多化学物质例如抑菌剂、染色剂、防腐剂等，如果频繁地使用，会加重牙敏感，导致菌群平衡被破坏，引起各种口腔问题，即使用次数也不能超过一周3次！

建议大家使用含氟牙膏，更好地预防蛀牙，不用卖价格太高的，只要是正规厂家的就行，例如佳洁士、高露洁等。

以上就是我在关于种植牙的口腔护理经验分享，希望大家都可以掌握好，保护好自己的种植牙，让口腔越来越健康。

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