分享一位BNU教师的新冠全记录

面对奥密克戎

一旦“中招”怎么办

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不要焦虑不必恐惧

下面和大家分享的

是一位BNU教师的亲身经历

一家六口的新冠全记录

大疫三年，大幕徐徐落下，疫情才刚刚开始。虽然感觉自己已经做足了心理准备，但当新冠来敲门时，还是有些猝不及防。我不是学医的，也不属于久病成医型。以下只是真实地记录一下我们一家六口感染和恢复的过程，希望能给大家一些参考。

12月5号下午网格员通知我们因为同单元同户型有确诊，根据北京西城区的政策，需要十字花居家。接完电话我便感觉身上有些隐隐作痛，到了晚上开始觉得眼皮微微发热，测量体温，37.2度。由此揭开了我们一家六口抗疫的序幕。以下根据时间先后，分人记录：

01.

先说我自己

我自己是在年11月完成了三针疫苗。12月6号（第二天）全天发烧，最高38.9度，感觉口干、眼压升高、头晕目眩、浑身酸疼、味觉减退、鼻塞、头痛得很厉害。睡了一整天，喝了很多很多水，依然口干。只在晚上喝了点大米粥，晚饭前还干呕了几口，晚饭后吃了半个苹果。全天吃了两次藿香正气胶囊。12月7号（第三天）继续全天发烧，最高37.6度。第一天的所有症状感觉略有好转，开始咳嗽，但几乎两三个小时咳嗽一次，痰少。头痛却是加剧了。又是躺平的一天，一日三餐正常吃，以白粥、面条为主，晚上睡觉之前吃了一个大苹果。当天吃了两次藿香正气胶囊，嚼了两片银黄含片。因为头痛难忍，吃了两粒散利痛。12月8号（第四天）全天没有再发烧，所有症状继续减轻，咳嗽也没有加剧，但稍微活动一下便会出许多汗，心跳还会加快。当天没有再吃任何药。从12月9号（第五天）开始基本就恢复正常了，只剩下咳嗽，感觉是咽炎发作了，偶尔含一片银黄含片。

再说12岁的姐姐和6岁的弟弟

02.

姐姐是接种了两针疫苗。12月6号晚上8:30左右姐姐说觉得自己不太舒服，一量体温37.6度，早早就睡觉了。12月7号（第二天）全天发烧睡觉，最高38.9度，一共吃了两次退烧药，喝了蒲地蓝口服液，吃了儿童VC。她说有时感觉胸闷，像有块石头压着。也是感觉浑身酸疼，嗓子很干。嚼了银黄含片，还吃了些龙角散。姐姐还有点咳嗽，有点痰。还说肚子有点不舒服。全天没有进食。12月8号（第三天）还是全天发烧，早上38.7度，其余症状明显好转，中午饭后降到37.6度，晚饭后又升至38.8度，全天共吃了两次退烧药，还喝了加了柠檬片的屈臣氏，还有一些电解质水，吃了VC。她仍旧说肚子有点不舒服，三餐几乎没吃。12月9号（第四天）全天低烧，37.6左右。鼻塞严重，咳嗽加剧。坚持喝蒲地蓝，吃了些龙角散。还吃了治过敏性鼻炎的药。三餐正常了。12月10号（第五天）全天没有发烧，鼻塞缓解、咳嗽似乎没有减轻。整个人基本正常了。目前就是还有点咳嗽，也没有再吃药。

弟弟也是打了两针疫苗。弟弟从12月8号开始咳嗽，但几乎没有痰，当天晚上开始低烧37.6度，临睡前升至38.4，喝了点蒲地蓝口服液，吃了VC，早早睡觉。12月9号（第二天）全天低烧37.6左右，继续咳嗽，但也没有明显加重或者减轻，活蹦乱跳，吃VC，正常三餐。12月10号（第三天）全天没有发烧，有些咳嗽和鼻塞。吃了VC和治过敏性鼻炎的药。三餐正常。

03.

下一个该说孩儿他爸了

我们是8号中午才搞到抗原，还是闺蜜从顺义让闪送跑了二三十公里送来的。测试结果出来，我和两个孩子都是阳，孩儿他爸一个人阴着。当时孩子们都开心地喊起来：“太好了！我们阳了！”真是三羊开泰了，哈哈！奥密克戎这病毒真的是仗义，6号至9号那几天，全靠孩儿爸照顾我们娘仨。等我们三个好得差不多，我可以当大厨的时候，爸爸阳了。12月9号，孩儿爸在做晚饭前开始低烧37.2度，抗原弱阳性，身上开始觉得有轻微的酸疼。睡觉前烧到38.2度。12月10号（第二天）全天低烧，保持在37.6度以下。他感觉自己味觉减退，嗓子不舒服，几乎不咳嗽，吃了龙角散。同时感觉胃疼，浑身酸痛，尤其是双膝盖，疼得几乎没法站立，后来贴了膏药。晚饭后吃了太田胃散，晚上睡觉前还吃了止痛药。12月11号（第三天）还稍微有点低烧，其他就没有什么症状了。这几天每天都在喝VC泡腾片。

最后是孩子们的姥姥姥爷

04.

姥姥姥爷因为跟我们没有住在一套房子里，从5号开始就把他们跟我们隔离开了。本想着他们需要更多的保护，但因为他们平时的生活习惯是每天要坚持外出逛公园买菜啥的，根本也阻止不了，阳不阳的也是迟早的事。

姥爷今年73岁，因为有比较复杂的基础病，一直没有打过疫苗，我们比较担心他。9号那天姥爷开始全身乏力，睡了一天觉。10号也睡了一天，嗓子哑，咳嗽有浓痰，但一直没有发烧。期间心脏不太舒服，还用了一次速效救心丸。11号仍然居家休息，12号开始基本就恢复了，就还有些咳嗽。他喝了两次鲜竹沥液，就能咳痰了，有明显好转。

姥姥今年71岁，接种了三针疫苗，她是我们家最后一个阳的。姥姥从10号开始有明显症状，头痛、浑身痛、发烧，基本不咳嗽，睡了一整天。10号有没有发烧我不太清楚，她自己说没有发烧。但11号晚上我去看她的时候她也说自己没有发烧，但量体温是37.6度。11号当天继续睡了一天。姥姥主要表现就是头痛，吃了散利痛，感觉好一些。12号早上37.9度，全天休息。13号基本就恢复了，居家休息。

回顾一家六口感染和恢复的全过程

有这么几点感受和体会

●1.新冠真的不可怕，就奥密克戎来讲，感觉就是上呼吸道感染；

●2.奥密克戎对小孩子相对比较友好，家里弟弟症状是最轻的；

●3.新冠的症状因人而异，差异挺大。六个人里，就我的症状最齐全，孩子们的症状相对比较单一，大家共同症状的是发烧、浑身酸疼和轻微的咳嗽，还有味觉减退。感觉你的身体哪个部位相对较弱，就会在哪里症状明显。像我在身体相对比较弱比较累的时候可能会有头疼，所以这次头疼的症状特别明显。我们姥姥也是头痛得厉害。我女儿则是肠胃相对较弱，所以一直在说自己肚子不舒服。孩子爸是胃不太好，所以也表现在胃不舒服。他之前还热爱各种球类运动，所以膝盖这次很明显无力。

●4.观察一家六口的病程，一般是第一天傍晚开始出症状，第二天和第三天集中发烧，出各种症状，第四天基本就不发烧了，会有明显好转。唯一例外的是姐姐，她是我们家里体质最好的，一共烧了三天。

●5.囤药的话，建议根据个人的用药习惯适当采购，没必要跟风。想想自己以前得了流感会吃什么药，就备什么。比如像我，其实已经好几年没有感冒过了，我只记得去年有一阵子头痛，吃的是藿香正气胶囊，这回也是吃的这个，并且也没有吃退烧药的习惯。建议扑热息痛类、咳嗽类各自准备一种即可，本来也不能重复吃同一类药。其中，最必不可少的是VC（泡腾片）和大量的温水，主要还是得靠自己的免疫力。

●6.我们家有五个人都接种了疫苗，我和孩儿他爸、姥姥都接种了三针，两个孩子都是两针，感觉对于减轻症状和缩短病程是有用的。

●7.一定要加强营养。刚开始两天的确没有什么胃口，建议从第四天开始加强营养。我和孩儿他爸跟奥密克戎做斗争，每人差不多瘦了三斤。所以我从第五天开始，就开始炖鸡、炖排骨、吃鱼，各种营养开始补充上。

这一周里越来越多认识的人感染，朋友圈里的二道杠青年们交流经验。我最想说的是，新冠真的并不可怕。愿大家做好防护！各自安好！如果感染了，就好好居家休息，很快就会好起来！

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来源：法学院

责任编辑：高思可

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