拯救秋冬大干皮,干货分享

胖胖属于干皮，一到秋冬季，不光是面部皮肤干，身体到头发都是干燥的。严重时候，洗完澡身体还会发痒。头发干燥也要引起静电。相信干皮的小伙伴都有这些烦恼。今天胖胖就和大家分享一些平时生活中缓解皮肤干燥的一些方式。饮食方面因为秋冬非常干燥，所以本身就是干性皮肤的小伙伴在秋冬的饮食上要更注意滋补，油腻、辛辣的食物尽量少吃。要多吃蔬果，尤其是富含维生素C和胡萝卜素的蔬果。有条件不嫌麻烦的小伙伴也可以煮一些滋补的汤品吃，网上都有简单的教程，挑一个自己能学会的尝试一下。多喝水~多喝水~多喝水~重要的说三遍。多喝水绝对是良心建议，如果平时没有喝水习惯，可以有意识提提醒自己喝水，慢慢的就会习惯，等到口渴再喝水效果不大。身体保湿饮食的效果相对来得比较缓慢，在注意饮食的同时，我们也要呵护干燥的肌肤。每次洗澡之后建议擦身体乳，在秋冬季节一定不要偷懒了，身体乳因为用起来比较快，一般建议买性价比高的，主要有保湿功能就可以。大家可以根据自己的情况进行选购。胖胖目前用的是屈臣氏的樱花身体乳，平时有活动的时候买一送一，价格也很便宜。头发保湿冬季头发太干燥会容易产生静电，胖胖是平时都有准备保湿喷雾，不仅可以给面部补充水分，也可以喷头发上，给头发补充水分，再用小梳子（建议牛角梳，塑料也容易产生静电）梳一下，静电就可以消除了。胖胖平时用的是雅漾的保湿喷雾，非常温和，敏感肌也能用，性价比也是很不错的。不过有个小缺点就是比较大瓶，不容易随身携带，如果经常在外面的可以买小瓶装。面部护理早晚洗完脸之后要进行基础护肤，秋冬季主要以保湿为主，选择具有保湿功能的水乳就可以，如果肌肤没有其他问题，不用太在意功能性的选择。如果用面霜，就可以不需要用乳液，护肤涂太厚，反而会有反效果。除了基础的护肤，根绝皮肤干燥程度，一周可以使用1-2次补水面膜，对皮肤进行急救。胖胖建议面部护理产品需要根据自己的年龄和经济状况进行选择。使用加湿器胖胖在南方没有暖气，在室内主要靠空调，空气就更容易干燥，所以不管是上班族还是宅在家，都建议使用加湿器，缓解室内干燥。有的小伙伴吹了空调会觉得不舒服，建议在家可以用取暖器代替空调，也可以缓解室内干燥的情况。使用加湿器，特别提醒要注意清洁。今天的分享就到这里，如果还有其他好的方法欢迎小伙伴在评论里分享，也可以私信胖胖~

转载请注明：http://www.abuoumao.com/hyfz/6865.html